Osteokondrosi zerbikalaren tratamendua etxean azkar eta eraginkortasunez egitea

Biztanleriaren% 80 inguruk bizkarreko arazoak ditu. Bizkarrezurrarekin lotutako gaixotasunen artean diagnostiko ohikoena osteokondrosia zerbikalekoa da. Azterketa integrala egin ondoren, espezialistek agindutako tratamendua. Baina medikuak gomendatutako terapiak ez du batere baztertzen etxean osteokondrosi zerbikalaren tratamendua.

Askotan, medikuek eurek onartzen dute metodo hori, eraginkorra izateaz gain konplikazio larriagoak ekiditen laguntzen baitu. Gaixotasunaren prebentzio ona ere bada. Etxeko tratamenduaren onurei buruz hitz egiterakoan, esan beharra dago etxeko tratamenduek areagotzen dituzten kronika aldiak arintzen lagun dezaketela.

Trápaga osteokondrosia azkar tratatzeko moduei buruz hitz egin aurretik, gaixotasun hori nola agertzen den eta gorputzarentzat zein arriskutsua den azaldu behar da.

Garrantzitsua!Lepoan lokalizatutako mina gertatzen bada, ez ezazu jaramonik egin. Batez ere jada gaztea ez bazara. Ziurtatu medikuari kontsultatu kexak eta saiatu egoera mingarriaren zergatia azkar ezagutzen.

Zer da zerbikal osteokondrosia

Osteokondrosia bizkarrezurreko gaixotasuna da, min handiarekin batera, zerbikalean edo beste atal batzuetan eragiten du. Giza lepoa zazpi ornoz osatuta dago, baita atal honetan nerbio eta odol hodi ugari ere. Hori dela eta, orno zerbikaletako baten desplazamendu txikienean, orno arteriaren konpresioa gerta daiteke.

Trápaga osteokondrosiaren sintomak:

• buruko mina iraunkorra;
• zorabioak;
• hipertentsio arteriala;
• "Euliak" begien aurrean;
• loezina;
• martxa ezegonkorra:
• goiko gorputz-adarretako engainua.

Osteokondrosiaren sintoma bat edo gehiago aurkitzen badira, berehala kontsultatu beharko zenuke gaixotasuna diagnostikatzen lagunduko duen medikuarekin.

Etxeko tratamenduak

Osteokondrosia diagnostikoa egin ondoren berehala tratatu behar den gaixotasuna da. Neuropatologoak hainbat botika eta fisioterapia errezetatuko ditu. Arrakastaz konbinatu daitezke etxeko erremedioak dituzten etxeko tratamenduekin. Helburu bera dute helburu: minaren sindromea arintzea, ahalik eta azkarren kentzea, pertsona bat bizimodu eroso batera itzul dadin.

Osteokondrosi zerbikalaren areagotzea

Gaixotasuna areagotzen bada, medikuek hanturaren kontrako sendagaiak eta analgesikoak errezetatzen dituzte etxean. Hainbat gel erabiltzea gomendatzen da. Sendatzaile tradizionalen gomendioak:

• nahastu birrindutako patatak eta eztia proportzio berdinetan, egin konpresa lepoan;
• aplikatu orrazko hostoak leku minduan eta bildu bueltan bufanda batekin gau osoan.

Emakumeen artean

Emakumeen osteokondrosi zerbikalari tratamendu egokia emateko, azterketa neurologikoa egin eta endekapenezko prozesuaren fasea ezagutu beharko duzu. Ondoren, medikuak kondroprotektoreak, muskulu lasaigarriak, basodilatatzaileak eta lasaigarriak agintzen ditu. Jasotako gomendio onak:

• fisioterapia prozedurak;
• masajea eta elektroforesia;
• lokatz eta hidrogeno sulfuro bainuak;
• akupuntura eta akupuntura.

Gaixotasunaren lehen eta bigarren etapetan, eskuzko terapia eraginkorra izango da. Honetaz guztiaz gain, dieta jarraitu, bizimodu osasuntsua eta ariketa fisikoa egin beharko zenuke.

Gomendio orokorrak

Zer esan nahi du tratamenduak:

• mina ezabatzea;
• lepoan prozesu metabolikoak hobetzea;
• garuneko odol-hornidura normala berreskuratzea;
• lepoaren eta sorbaldaren muskuluak indartzea;
• loa berreskuratzea.

Efektu positiboa etxean hainbat prozedura aplikatuta lor daiteke. Trápaga osteokondrosia tratatzeko metodo azkarren artean, praktika hauek eskaera handiena dute:

• auto-masajea;
• fisioterapia;
• konpresak folk errezeten arabera.

Ikus ditzagun osteokondrosia zerbikalean etxean bereizita tratatzeko modu batzuk.

Ohar!Konpresak errezetan adierazitako adina osagai egin behar dira. Medikuntza tradizionala oso sentikorra da eta askotan errezetan baimenik gabe aldatzeak ondorio latzak ekar ditzake.

Egilearen metodoaren arabera

Metodo honen arabera zerbikaleko osteokondrosiaren terapia ariketa multzo batean oinarritzen da:

• 20-40 buruko keinuak egin (gora eta behera);
• burua geldoa 20-40 aldiz okertzen da (ezker-eskuin);
• biraketa zirkularra, aldeak txandaka aldatuz, 4-5 aldiz;
• burua jaitsi, kokotsak bularra ukitu dezan;
• altxa sorbaldak 10 segundoz;
• luzatu kokotsa aurrera eta tira atzera buruaren mugimenduekin;
• lurrean eseri, belaunak tolestu, kopetarekin ukitu eta 50 segundo egon zaitez posizio horretan.

Auto-masajea

Ez da zaila zeure burua masajeatzea. Garrantzitsuena argibideak betetzea da. Auto-masajeak buruko minak kentzen eta odol-zirkulazioa hobetzen lagunduko du, zerbikaleko bizkarrezurreko tentsioa arindu eta muskuluak erlaxatuko ditu.

Auto-masaje argibideak:

• masajea hatzekin soilik egiten da;
• mugimendua erdigunetik periferiara zuzendu behar da;
• masaje mugimenduek leunak eta leunak izan behar dute.

Auto-masajea egiteko hiru arau bakarrik lagunduko dute gaixotasunari denbora gutxian aurre egiten. Auto-masajearen teknika menderatzearen abantaila da edozein momentutan edo min larriarekin egin daitekeela.

Igeriketa

Igerilekuan igeri egiteko tratamendua karga kontrolatu eta banatu dezakeen irakasle batek gainbegiratu behar du. Ariketa terapeutikoek lagunduko dute:

• muskulu kortsea indartu;
• luzatu bizkarrezurra modu naturalean;
• askatu nerbio pintxatuak;
• immunitatea indartu;
• ongizatea hobetu.

Bizkarrean igeri egitea da erabilgarriena, zerbikaleko bizkarrezurreko karga murrizten baitu.

Herri errezeten arabera konprimitzen ditu

1. Birrindu erre gazta epela, bota ozpin pixka bat, jarri gazta bat eta lepoan bildu edo bizkarrean jarri.
2. Birrindu patatak birrindu fina, gehitu eztia. Gaza pomadarekin saturatu eta lepoan jarri. Egin konprimitu hau astean behin.
3. Nahastu vodka baso bat errefautxo beltzarekin (lehen birrindua birrindu fina). Gehitu edalontzi bat ezti nahasketari. Produktu hau lepoko igurtzi gisa erabiltzen da.
4. 100 gramoko birrindua birrindu, gehitu vodka eta koilaratxo bat glizerina. Lubrifikatu lepoa ukenduz 7 egunez.
5. Pomada berotzailea egiteko, nahastu txerri koipea eta koilarakada bat lupulu konoekin.

Droga tratamendua

Trápaga osteokondrosia botikekin tratatzeko printzipio orokorrak honako botika hauek dira:

• mina arintzen duten antiinflamatorioak;
• muskulu lasaigarriak - muskuluak erlaxatu, erroen harrapaketak ezabatu;
• chondroprotectors - kartilagoaren ehuna hobetu eta leheneratu;
• B bitaminak nerbio-zuntzen egitura berreskuratzen du;
• agente baskularrak - odol hodiak dilatatu eta odol zirkulazioa hobetzen dute;
• droga nootropikoak - neurozitoek oxigeno-gabezia "bizirauteko" aukera ematen dute.

Osteokondrosi zerbikalaren ondorioen tratamenduaren ezaugarriak

Presioa

Hipertentsioa osteokondrosiaren atzeko planoan agertzen bada, tratamendua gaixotasunaren kausa ezabatzera zuzenduta dago. Terapia konplexuari esker, hanturak, espasmo baskularrak eta odol-presioa normalizatu ditzakezu. Eskema berezi bat garatu da:

• hanturazko antiinflamatorio ez kortikoideak edo kortikoideak (min larria izateko);
• kondroprotektoreak;
• sendagai vasodilatatzaileak;
• masajea;
• fisioterapia;
• Ariketa fisikoa, kinesiterapia.

Istripu zerebrobaskularra

Istripu garun-hodietako tratamendua garaiz tratatzen ez baduzu, ondorengo ondorioak espero ditzakezu:

• sistema kardiobaskularreko gaixotasunak;
• izu erasoak;
• barneko presioa handitu;
• eraso iskemiko iragankorrak;
• funtzio intelektual eta domestikoak gutxitzea.

Tratamendurako, droga terapia, fisioterapia eta eskuzko terapia agintzen dira.

Orno arterialaren sindromea

1. Lehenik eta behin, gaixoari hanturaren aurkako sendagaiak agintzen zaizkio, hantura arintzeko.
2. Estatinak zirkulazioa hobetzeko erabili ohi dira.
3. Neuronen metabolismoa berreskuratzeko, nootropikoak hartzen dira.
4. Beste organo, ehun, odol hodi eta muskuluen metabolismoa hobetzeko, droga metabolikoak gomendatzen dira.
5. Muskulu lasaigarriak errezelatuak dira, gihar estrukatuak erlaxatzeko.
6. B bitamina duten zelulen elikadura aldizka mantendu behar duzu.

Zarata buruan

Faktore hauek eragiten dute buruan zarata agertzean:

• zirkulazio-asaldura kronikoak garunean;
• erretzea, alkohola;
• kafeina duten edarien gehiegikeria;
• infekzioak gorputzean, garuneko lesio traumatikoa;
• diabetesa;
• bihotz eta giltzurrun patologiak.

Nolanahi ere, azterketa egitea gomendatzen da, beharbada, bizkarrezurreko patologiari dagozkion gaixotasunen seinaleak dira (buruko traumatismoa, distonia begetatibo-baskularra, hipertentsioa, belarriaren hantura, gehiegizko lana, nekea, aterosklerosia).

Zorabioak zerbikalaren osteokondrosiarekin, goragaleak

Antzeko sintomak goizean zein gauean gertatzen dira. Hiru motatan banatzen dira:

• zurtoin vestibularreko sindromea;
• zerbikaleko migraina;
• sindrome diencefalikoa.

Gaixotasunaren agerpen desatseginen aurrean ohartarazteko, zerbikalaren osteokondrosia tratatu behar da:

• ariketa fisikoko ariketak egin;
• ondo jan;
• ez bizkarrezurra gainkargatu;
• gela aireztatu;
• erretzen baduzu, utzi;
• ez gehiegi hoztu.

Gogoratu behar da, etxean tratamendua eraginkorra izanda ere, ez duzula medikuak agindutako gomendioak alboratu behar eta terapia fisikoa ere ez dela kontuan hartu behar. Konplexuko prozedura guztiek lagunduko dute gaixotasuna gainditzen, konplikazioak eta berrerortzeak saihesten. Osasuntsu egon!